Auteur: Rita Sileu Yombo
Maison d’édition: Auto-Edition
ISBN: 9789956243105
Catégorie: generalGenre: Developpement personnel & professionnel / Bien-être au travail
Langue: F

rançaisLe travail est un aspect essentiel de notre vie, mais il ne doit pas être la seule composante qui définit qui nous sommes. La quête de l’équilibre entre travail et vie personnelle est plus importante que jamais, surtout dans une époque où les frontières entre les deux semblent de plus en plus floues. L’auteur a écrit « Le bureau n’est pas la vie- Guide pour épanouir sa carrière sans s’y perdre » pour aider le lecteur à : ➢ Reprendre le contrôle de sa vie professionnelle ➢ Développer son intelligence émotionnelle ➢ Mieux gérer ses relations au travail ➢ Poser des limites saines ➢ Redonner du sens à sa carrière De nombreux professionnels réussissent en apparence, mais s’épuisent intérieurement. Le livre répond à une question centrale : Comment réussir sa carrière sans se perdre soi-même ? Il s’adresse aux jeunes professionnels, aux cadres et employés en activité, aux managers et dirigeants, à des personnes en questionnement professionnel et aux lecteurs intéressés par le développement personnel appliqué à la vie réelle. L’ouvrage est structuré sur 14 chapitres +1 bonus pratique (Checklist – Kit de survie d’un employé épanoui): ➢ Vie en entreprise (réalités, codes, pièges) ➢ Compétences interpersonnelles et intrapersonnelles ➢ Gestion des émotions et du stress ➢ Relations professionnelles complexes ➢ Stratégie de carrière ➢ Quête de sens et réalignement ➢ Décisions de transition (rester, évoluer, partir) ➢ Philosophie de vie durable A travers ce livre, l’auteure partage des conseils concrets et des clés éprouvées pour bâtir une réussite plus humaine et durable