Cette douleur n'est pas la mienne. Comment briser le cercle de la transmission familiale

Auteur: Mark Wolynn Maison d’édition: Nouveaux Horizons ISBN: 9782357458116 Catégorie: Litterature Genre: Sciences humaines Langue: Français Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles… : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l’ont montré les dernières recherches scientifiques, ils peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents. Ainsi, même si la personne qui a subi un traumatisme initial est décédée, les sentiments qu’elle a nourris peuvent subsister à travers les générations. Cette transmission silencieuse joue un rôle crucial dans notre santé émotionnelle et physique. Pionnier dans le domaine de l’héritage traumatique, Mark Wolynn nous livre dans ce guide des outils puissants pour se libérer de la souffrance de nos ancêtres, de cette douleur qui n’est pas la nôtre.